Kom och prova nya klassen Efit med mig!!
Efit står för effektiv funktionell intensiv träning och är sveriges motsvarighet till Crossfit. 

Om ni vill ha mer koll på Crossfit är en video från korpens satstning "första steget", om just crossfit här:

http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyhetsmorgon?title=forsta_steget_cross-fit&videoid=1683796 





Såhär trött och nöjd är man efter ett Efit pass


/Elin