Dagens träning har bestått av backintervaller på Högbotippen, och EFIT pass på gymmet. Sjukt jobbigt nu i värmen, men skönt också!!

Nu under sommaren har vi även hunnit med att simma vansbrohalv simmningen. andra grejen i halvklassikern. simma är verkligen inte min grej, men de gick ok.

såhär glada var vi iaf när vi var i mål. bjuder på den bilden... ;)